Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2021
|
59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1220 kcal
|
Grasa: 47,74g | Prot: 82,11g | Carbh: 120,62g.
Desayuno: Плавленый Сыр Американский или Чеддер, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Свекла Вареная, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Куриная Грудка Отварная, Чеснок, Помидоры, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Mission Deli Лепёшка Цельнозерновая. Almuerzo: Maestro de Oliva Оливки с Сёмгой , Помидоры, Квашеная Капуста, Куриная Грудка Отварная, Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Гречка Отварная. Cena: Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Беллакт Творог 8%. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nianqing
|