Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2021
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57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1338 kcal
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Grasa: 39,71g | Prot: 81,38g | Carbh: 167,53g.
Desayuno: Fitbar Fitbar Fruits Delight, Madu, Greenfields Yogurt Plain No Sugar, Stroberi, Sunpride Banana, Apel. Almuerzo: Kikkoman Gochujang, Tempe Orek, Barco Minyak Kelapa, Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Telur, Nasi Putih, Tuna dalam Minyak (Kalengan). Cena: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Tempe Orek, ABC Saus Sambal , Maestro Roasted Sesame Salad Dressing, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sari Roti Roti Gandum, Camel Roasted Almonds, Selada, Jagung Rebus. Pasa Bocas / Otros: Anekabis Gabin Oat. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de nauzhafirah
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