Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2021
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1031 kcal
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Grasa: 36,73g | Prot: 69,48g | Carbh: 112,10g.
Desayuno: Quaker Aveia em Flocos, Ovo Frito sem Gordura, Mamão Formosa. Almuerzo: Repolho Refogado, Friboi Fígado de Boi Grelhado, Cenouras Cozidas, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas). Cena: Carioca Feijão Cozido, Ovo Frito sem Gordura. Pasa Bocas / Otros: Abacaxi, Maçã, Couve Manteiga Crua. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de robertacsdias
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