Diario de PeetjePuk, 24 ago. 21


Ver Calendario de Dieta, 24 agosto 2021:
1961 kcal Grasa: 65,34g | Prot: 100,51g | Carbh: 236,32g.   Desayuno: Crystal Clear Sparkling Lemon, PP Water 380 Ml, Melkunie Breaker Aardbei, Koopmans Kwarkcake. Almuerzo: PP Water 380 Ml, Fruit Forest Sweetening Syrup, Campina Magere Milde Kwark Naturel, La Vache qui rit Smeerkaas, de Haas Waldkorn (1 Snee=28G), Broccoli-Paprika soep. Cena: Jumbo Unicorn Cornets Vanille&Framboos Jr:2021, Lidl Kipfilet À La Minute Gemarineerd Paprika, Jumbo Chinese Roerbakgroenten, Teriyakisaus, Honig Originele Mie Nestjes, Broccoli-Courgette soep. Pasa Bocas / Otros: Jumbo Kersenflap Slagroom, Optimel Drinkyoghurt Peachy Aardbei, Nestlé Pirulo Frutti (1 St= 64 G) Jr:2021. más...
2107 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

29 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Lekker Peetje! Zit je weer helemaal in de goede flow? 
25 ago. 21 por el miembro: Wobbeltje!
Hoe doen jullie dat toch zoveel foto's ineen. Ik ben al blij als ik er 1 foto op krijg. 🤔😜 
25 ago. 21 por el miembro: rienekevd
Rieneke: ik heb een Samsung telefoon en daar zit bij de foto's gewoon de optie maken collage. Je kan dan maar 6 foto's dus als ik er meer heb dan maak ik eerst een collage van een paar dingen en in de uiteindelijke zet ik dan deze collage als een fotootje erin. Hoop dat het zo duidelijk is. 
26 ago. 21 por el miembro: PeetjePuk
Wobbeltje: uhhhhhhmmmmmmmmmmmm als je goed kijkt niet helemaal (3 snacks op 1 dag 😜 ). Ik probeer het in ieder geval qua calorieën binnen de normen te houden maar mijn dochter heeft vakantie en op de dagen dat ze niet werkt (bijbaan in de horeca) vind ik het moeilijk om niet gezellig mee te doen als ze iets lekkers wil. 
26 ago. 21 por el miembro: PeetjePuk

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de PeetjePuk


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.