Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2021
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110,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 19,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1606 kcal
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Grasa: 32,73g | Prot: 118,41g | Carbh: 212,47g.
Desayuno: Tirolez Creme de Ricota Light, Clara de Ovo, Vigor Greco Zero, Ovo, Wickbold Pão 100% Integral + Proteína Whey Protein. Almuerzo: Batata Inglesa Cozida, Carne de Panela, Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Vigor Iogurte Grego Zero Morango, Batata Inglesa Cozida, Carne de Panela, Tio João Arroz Integral Cozido. Pasa Bocas / Otros: Monster Energy Ultra, Goiaba Vermelha, Artesanal Esfiha Fechada de Carne, Vigor Iogurte Grego Zero Morango, Camil Biscoito de Arroz Integral com Chia e Linhaça, Naturafruti Bananada Natural, Integralmedica Protein Crisp Bar Romeu e Julieta. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de mvelani1
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