Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2021
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121,8 kg
Disminuído hasta ahora: 23,2 kg.
Aún para ir: 31,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1052 kcal
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Grasa: 47,71g | Prot: 72,50g | Carbh: 86,10g.
Desayuno: Kobber Granola de Cereais Cacau Natural Light, Camponesa Leite Integral. Almuerzo: Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Brócolis, Chuchu Cozido. Cena: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peixe Cação. Pasa Bocas / Otros: Santa Helena Paçoquita (15g). más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Julimar Henrique
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