Diario de maria rjs, 23 ago. 21


Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2021:
1360 kcal Grasa: 57,22g | Prot: 92,52g | Carbh: 127,17g.   Desayuno: Tortilla Nopal y Linaza, Aguacate, Té (Infusión), Champiñones, Cebollas Verdes y Tiernas, Queso Panela. Almuerzo: Aguacate, Calabaza, Pimientos Verdes, Champiñones, Cebollas, Carne de Pavo, Espaguetis. Cena: Plátano Dominico, Yogur Griego, Aguacate, Pechuga de Pollo sin Piel, Queso Oaxaca, Calabaza. Pasa Bocas / Otros: Proteínas en Polvo, Guayaba, Leche, Espaguetis, Arrachera, Té (Infusión). más...

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