Diario de amainclusive, 23 ago. 21

Ich schlafe viel besser, seit dem ich abends so viele gute Kohlehydrate esse. Ich beginne morgen meinen neuen Trainingsplan. Bin schon richtig hyped

84 kg Disminuído hasta ahora: 10 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

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2433 kcal

Grasa: 112,77g | Prot: 114,09g | Carbh: 231,09g.   Desayuno: Gekochtes Ei, Bamboo Garden Mie Nudeln. Cena: Butter, Gekochtes Ei, Schwarzwälder Schinken, Gut & Günstig Geflügel Wiener, Golden Toast Vollkorn Toast, Kuljanka Morski-Käse, American Sandwich Vollkorn, Bockwurst. más...