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23 ago. 21
Diario de heart44, 23 ago. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2021
71,2 kg
Disminuído hasta ahora:
13,9 kg
.
Aún para ir:
71,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 23 agosto 2021:
926 kcal
Grasa: 52,11g | Prot: 67,49g | Carbh: 50,48g.
Desayuno:
Coffee (made from Ground).
Almuerzo:
Realemon 100% Natural Strength Lemon Juice from Concentrate, Hannaford Extra Sharp Cheddar Cheese, Great Range Ground Bison, Avocado.
Cena:
Coleslaw , Butter , Lobster.
Pasa Bocas / Otros:
Ghirardelli Intense Dark 86% Cacao, Nature's Promise Ginger Slices, Hershey's Simply 5 Chocolate Syrup, Grade A Pasteurized Sweetened Whipped Light Cream, Strawberries .
más...
1636 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Fabulous!!👏👏👍🎉
23 ago. 21 por el miembro:
bgr12
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