Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2011
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95,0 kg
Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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631 kcal
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Grasa: 25,71g | Prot: 54,48g | Carbh: 43,02g.
Desayuno: margarine, Whole Wheat Bread (Commercial). Almuerzo: v8 , Tuna Creations Herb & Garlic, cottage cheese. más...
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2503 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 5 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de skfhamilton
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