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skip buka fatsecret langsung keterlaluan naik nya 10 kiloo wkwkwkwk
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1358 kcal
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Grasa: 62,89g | Prot: 78,64g | Carbh: 128,76g.
Desayuno: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tahu Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Apel. Almuerzo: Nasi Putih, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tahu Goreng, Tumis Kangkung, Aice Es Krim. Pasa Bocas / Otros: House Of Organix Black Chia Seeds, Apel (tanpa Kulit), Mangga. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de semangatbodylangsing
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