Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2021
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129,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 30,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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701 kcal
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Grasa: 28,19g | Prot: 50,75g | Carbh: 65,76g.
Desayuno: Şekersiz Türk Kahvesi, Maydanoz, Limonlu Su, Haşlanmış Yumurta, Leblebi. Almuerzo: Ülker Altınbaşak Light (Paket), Ev Yapımı Yoğurt, Fırında Kabak. Cena: Kelle Paça, Karışık Yeşil Salata. Pasa Bocas / Otros: Nescafe Sade. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de smersin23
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