Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2014
|
60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1802 kcal
|
Grasa: 44,59g | Prot: 76,55g | Carbh: 202,64g.
Desayuno: Черешня, Белый Хлеб, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Almuerzo: Макароны Отварные, Лакомо Сливки 10%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Тушеные Овощи, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Жареная Говядина (Только Постное), Рисовая Лапша (Вареная), Роллы Филадельфия. Pasa Bocas / Otros: ПРИНГЛС Чипсы, Zatecky Gus Пиво Светлое. más...
|
|
1814 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Compras - 30 minutos, Sentado - 5 horas, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Неутомимая
|