Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2021
|
53 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1591 kcal
|
Grasa: 47,67g | Prot: 104,06g | Carbh: 179,66g.
Desayuno: Петербургский Кондитер Зефир Кофе Капучино, Nutley Паста Арахисовая Классическая, Яйцо, Залесский Фермер Молоко Фермерское Диетическое 1,5%, Пассим Крупа Геркулес 12 Месяцев. Almuerzo: Тефтели с Рисом, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный). Cena: Тефтели с Рисом, Mamma Chia Семена Чиа, Арсеньевский Греческий Йогурт 1,5%, Нежинская Творог 5%, Пятый Сезон Маринованная Кукуруза в Початках, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Pasa Bocas / Otros: Maxler Протеин Ultrawhey (Banana Milkshake), Chikalab Chika Biscuit Coconut Brownie. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fat_jeanny
|