|
Выгуляла новый костюмчик❤️ 1,5 часа кардио перед алкопати🙈🤷🏻♀️
|
2144 kcal
|
Grasa: 56,40g | Prot: 173,78g | Carbh: 173,94g.
Desayuno: Optimum Nutrition Protein Cake Bites Chocolate Frosted Donut, Подворье Творожная Запеканка с Вишней, ВкусВилл Гречневый Ляпун, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки, Bootybar High Protein Bar Crunch Peanut Cake & Salted Caramel, ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Novus Сырники. Almuerzo: Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Фисташек, Роллтон Лапша Яичная Отварная, Токио Сити Мисо Суп, Куриная Грудка Вареная, Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни, Solgar Omega 3 950 Mg, Bombbar Протеиновый Батончик Oreo. Cena: Vitup Протеиновый Батончик , Магнит Огурцы, Перекресток Семга Стейк, Абрау-Дюрсо Брют, Aperol Aperol. Pasa Bocas / Otros: Bootybar Протеиновый Батончик со Вкусом Печенье с Бельгийским Шоколадом, Сухогруз Кальмар Сушено-Вяленый. más...
|
|
 Comentarios
21 ago. 21 por el miembro: ДимаДимин
|
Тоже раньше всегда так делал. Перед любым бухинвальдом пока 1200-1500 ккал не выжигал, из зала не выходил))
21 ago. 21 por el miembro: firstbornunicorn
|
21 ago. 21 por el miembro: azova88
|
firstbornunicorn,мне чтоб 1200 сжечь там на пол дня надо зависнуть😂🙈 ну по крайней мере по айвотчам😏
21 ago. 21 por el miembro: azova88
|
Ну ты же и не планируешь сожрать там что то типа пары бургеров и запить бутылкой виски?) Поменьше, наверное)
21 ago. 21 por el miembro: firstbornunicorn
|
Firstbornunicorn,я ни в чем не уверена😂😂😂😂
21 ago. 21 por el miembro: azova88
|
тоже так делала, потом гадала, а че так напилась? организм от бокала вина шалел после таких нагрузок
22 ago. 21 por el miembro: pina kolada
|
Как вариант - норм😂 У меня так не было вроде бы - просто лопала и пила, сколько хотела 😁 не каждый же день праздник 🥳
22 ago. 21 por el miembro: Zvel
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de azova88
|