Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2021
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79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1230 kcal
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Grasa: 29,28g | Prot: 58,21g | Carbh: 185,61g.
Desayuno: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Centrum Silver - Men 50+, Chiquita Banana. Cena: Tomato Sauce , Angy's Meat Tortellini. Pasa Bocas / Otros: Tostitos Multigrain Scoops. más...
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2029 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 27 minutos, Descansando - 15 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Redbeard
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