Diario de mburobkin, 21 ago. 21

Perfil de mburobkin | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Доброе утро и приятного аппетита) Завтрак, 584 калории

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2021:

1475 kcal

Grasa: 60,63g | Prot: 114,35g | Carbh: 123,32g. Desayuno: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе (из Молотых Зерен), Малина, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Боговарово Сыр Бофор, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Almuerzo: Сельдерей, Гречневая Каша, Кальмары (Вареные или на Пару), Помидоры Черри. Cena: Кальмар Отварной, Петрушка, Сельдерей, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Персики, Данон Творог Мягкий 5%. más...