Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2021
|
84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1014 kcal
|
Grasa: 42,17g | Prot: 29,80g | Carbh: 138,84g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Кукурузная Каша. Almuerzo: Банан, Петрушка, Укроп, Зеленый Лук, Помидоры, Сыр Мастер Сыр Российский 50%. Cena: Зеленый Лук, Петрушка, Укроп, Сметана 20%, Food Master Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sveta_smagul
|