Diario de mburobkin, 20 ago. 21

Ужин без фантазии) 282 калории

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2021:
1808 kcal Grasa: 88,41g | Prot: 102,84g | Carbh: 156,48g.   Desayuno: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Каждый День Финики Сушеные, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Бабушкина Крынка Сыр Бофор , Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Кофе (из Молотых Зерен), Персики, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Мясновъ Котлета из Курицы по-Киевски, Салат Овощной с Маслом, Гриднев Хлеб Цельнозерновой Ржано-Пшеничный. Cena: Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Курица Вареная. Pasa Bocas / Otros: Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Банан, Арахис. más...
3004 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

47 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
серьёзный подход!  
20 ago. 21 por el miembro: avg1008iv
что-то тут неправильно подсчитано, 2 яйца это будет уже 200 
20 ago. 21 por el miembro: aigone
aigone, одно среднее варёное яйцо не больше 70 калорий, вот с тем, что три яйца это 200, я бы согласилась 🤷 
20 ago. 21 por el miembro: Хихидна
мне кажется здесь больше калорий 🤔 
20 ago. 21 por el miembro: insler12
3 яйца ~240кк, негоже людей на....ть. 
20 ago. 21 por el miembro: EVGENIY 777
Тут больше кк, около 350 
21 ago. 21 por el miembro: znakkko
EVGENIY 777. мне кажется, что яйца перепелиные)) 
21 ago. 21 por el miembro: Lena_Fuga
яйца куриные, калории считала прога по весу яиц) 
21 ago. 21 por el miembro: mburobkin

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de mburobkin


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.