Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2021
|
115,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 40,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1174 kcal
|
Grasa: 47,38g | Prot: 72,95g | Carbh: 113,86g.
Desayuno: Milfina Milch 1,5% Fett, Heißer Kakao . Almuerzo: Aldi Junger Gouda, Buko Der Sahnige, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Hähnchenbrustfilet, Brokkoli (Gehackt, Tiefgefroren), Rispentomaten. Cena: Basmati-Reis (Gekocht), Gut & Günstig Protein Drink Vanille . más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LinaCulture
|