Diario de Leafdragons, 20 ago. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2021

103,2 kg Disminuído hasta ahora: 7,9 kg. Aún para ir: 32,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2021:

802 kcal

Grasa: 60,21g | Prot: 52,82g | Carbh: 13,84g. Cena: Papayas , Kirkland Signature Extra Virgin Olive Oil, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) . más...

289 kcal

Ejercicio: Natación (Lento) - 40 minutos, Apple Health - 23 horas y 20 minutos. más...

Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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Even better! 🌞

20 ago. 21 por el miembro: shirfleur 1


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