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calorias:518 panqueca de carne moída molho de tomate caseiro queijo ralado alface
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1435 kcal
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Grasa: 59,74g | Prot: 103,88g | Carbh: 115,21g.
Desayuno: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Bauducco Torrada Multigrãos, Lasaroli Ricota Fresca, Ovo Mexido. Almuerzo: Alface, Queijo Parmesão (Ralado), Molho de Tomate Caseiro, Carne Moída Refogada, Sementes de Linhaça, Sabor da Terra Semente de Chia, Psyllium, Beladri Farinha Especial sem Glúten , Quaker Farelo de Aveia, Ovo. Cena: Carne Moída Refogada, Urbano Macarrão sem Glúten. más...
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