|
Блин, я, может, действительно что-то неправильно делаю, но нравится то, что вес уходит постепенно (-1 кг в неделю примерно) и я не ощущаю какой-то ломки по сладкой/вредной еде. Балдёж, в общем. Может, вес бы и уходил быстрее, если бы я сидела на голоде/жп, но мне бы было физически и морально хуже
|
450 kcal
|
Grasa: 21,55g | Prot: 24,63g | Carbh: 39,57g.
Desayuno: Капучино. Almuerzo: Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Нагетсы (6). más...
|
|