Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2021
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83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1848 kcal
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Grasa: 49,92g | Prot: 83,39g | Carbh: 125,68g.
Desayuno: Hard-Boiled Egg, Coffee with Milk. Almuerzo: Bananas, Costco Quinoa Salad. Cena: Eat Smart Sweet Kale Salad, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade) , Bacon. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Himalayan Salt Potato Chips, Frito Lay Pork Rinds, Rum, Heineken Beer. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de halfmoon189
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