Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2021
|
95,7 kg
Disminuído hasta ahora: 22,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1813 kcal
|
Grasa: 53,14g | Prot: 110,53g | Carbh: 206,59g.
Desayuno: Netto Grovvalsede Havregryn , Bodylab Protein Pulver, Arla Letmælk. Almuerzo: Kohberg Aktiv Protein Brød, Budget Kyllingebryst Pålæg, Kraft Miracle Whip Balance. Cena: Arla Minimælk 0,5%, Quaker Rug Fras. Pasa Bocas / Otros: Toms Toms Ekstra Mørk Chokolade 70%, Quaker Rug Fras, Arla Minimælk 0,5%. más...
|
|
654 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 45 minutos, Apple Health - 23 horas y 15 minutos. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vægttabsqueen
|