Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2021
|
57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 35,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1673 kcal
|
Grasa: 73,74g | Prot: 129,17g | Carbh: 183,13g.
Desayuno: Myprotein Lean Protein Bar, Slammers Energy Drink Sugarfree, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Slankie Smeerkaas Sambal. Almuerzo: AH Ongezouten Pinda's, Eat Natural Granola Low in Sugar. Cena: Maggi Kaassaus Bereid Kaassaus Bereid, Maggi Jus met Uitjes Jus met Uitjes Bereid, Gekookte Bloemkool (Vers), AH Aardappelen (Iets Kruimig), Biefstuk Tartaar Plus Biefstuk Tartaar Plus. Pasa Bocas / Otros: Body & Fit Kokos Blokjes, AH Tijgerbrood Bruin, AH Mandarijnen, AH Mandarijnen, My Protein Oat Bakes Chocolate Chip, Ehrmann High Protein Chocolate Mousse , Nutsbar My Protein. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
Comentarios
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de linshelu
|