Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2021
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53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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904 kcal
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Grasa: 35,01g | Prot: 46,45g | Carbh: 102,56g.
Desayuno: Sup Pedas dan Asam, Nasi Putih. Almuerzo: Ikan Patin, Kemangi, Yun-Yi Tahu Kuning. Pasa Bocas / Otros: Buah Pir, Keripik Singkong. más...
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1711 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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