Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2021
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2035 kcal
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Grasa: 72,34g | Prot: 90,61g | Carbh: 252,65g.
Desayuno: Arla Lactofree Whole Milk, Weetabix Oatibix, Berocca Berocca. Almuerzo: Bread, Marks & Spencer Beef Lasagne, Warburtons Medium Sliced White Bread. Cena: Marks & Spencer Chocolate Chip Cookie Dunkers, Warburtons Medium Sliced White Bread, John West Wild Pacific Red Salmon . Pasa Bocas / Otros: Eisberg Alcohol Free Wine Cabernet Sauvignon. más...
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2217 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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