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30 jun. 14
Diario de lionpete, 30 jun. 14
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happy happy joy joy :)
159,2 kg
Disminuído hasta ahora:
45,8 kg
.
Aún para ir:
54,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 30 junio 2014:
1144 kcal
Grasa: 40,88g | Prot: 84,18g | Carbh: 107,90g.
Desayuno:
Fried Egg, Dannon Light & Fit Yogurt - Cherry Vanilla, blueberry pancake, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Regular Coffee, Bananas, Usinger's Canadian bacon.
Cena:
Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing, Frescos Jamaican-style Jerk Chicken Breasts.
más...
3878 kcal
Ejercicio:
Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Comentarios
Good Job! Don't you just love seeing a drop!
30 jun. 14 por el miembro:
kattay
What a great.feeling
30 jun. 14 por el miembro:
Char60
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