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1181 kcal
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Grasa: 67,14g | Prot: 91,37g | Carbh: 53,74g.
Desayuno: Visconti Pão de Forma Integral. Almuerzo: Costeleta de Porco Frita, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Rúcula. Cena: Brócolis Cozido, Batata Doce Cozida, Tomates, Seara Coxinha da Asa. Pasa Bocas / Otros: Cacau Show Bendito Cacao 55%, Pasta de Amendoim, Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel. más...
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3416 kcal
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Ejercicio:
Sexo - 40 minutos, Montañismo - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 50 minutos. más...
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Peso Histórico de Julimar Henrique
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