Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2021
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1777 kcal
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Grasa: 68,47g | Prot: 86,91g | Carbh: 200,71g.
Almuerzo: Garmelia Roti Sobek Coklat, Nasi Putih, Ikan Lele. Cena: Tahu Isi, Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). más...
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2313 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de dedysetiyawan
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