Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2021
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 33 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1578 kcal
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Grasa: 51,23g | Prot: 109,98g | Carbh: 173,45g.
Desayuno: Betânia Leite Desnatado, Jangada Requeijão Cremoso Light, Queijo Coalho, Mamão Formosa, Bauducco Torrada Tradicional. Almuerzo: Arroz Parboilizado Cozido, Legumes Cozidos, Carne Moída Refogada. Cena: Nossa Senhora de Fátima Pão de Forma Integral, Ovo Frito, Betânia Leite Desnatado, Fullife Nutrition 100% Pure Whey Isolado. Pasa Bocas / Otros: Maçã, Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Banana, Gipan Pão de Forma. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de iomaria
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