Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2021
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1450 kcal
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Grasa: 43,61g | Prot: 100,60g | Carbh: 165,43g.
Desayuno: Marilan Magic Toast Peito de Peru, Ovo, Maçã, Gengibre, Lugen Semente de Chia, Pepino (Descascado). Almuerzo: Acelga, Pepino (Descascado), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Friboi Fraldinha Assada, Batata Inglesa Cozida. Cena: Acelga, Repolho, Sadia Salsicha, Ovo Mexido, Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: DIA Gelatina, Mangas, Laranjas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mon@lis@
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