Diario de Lisbeth50, 19 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2021
64,0 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2021:
2144 kcal Grasa: 133,78g | Prot: 65,81g | Carbh: 156,17g.   Desayuno: Marmite Marmite, Toasted White Bread, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: White Bread , Tesco Wafer Thin Ham, Sainsbury's Corn Thins, Tesco Smoked Back Bacon Rashers, Lidl Avocado, Blueberries, Skyr Yogurt. Cena: San Marco Pepperoni Pizza . Pasa Bocas / Otros: Ben & Jerry's Cookie Dough Ice Cream, Tesco Brazil Nuts, Fibre One Peanut Butter Popcorn Bar. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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