Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2021
|
67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1657 kcal
|
Grasa: 89,38g | Prot: 64,79g | Carbh: 148,70g.
Desayuno: Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Mleczna Dolina Masło Ekstra 82%, Krakuski Herbatniki Petit Beurre, Chleb Włoski, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Almuerzo: Piątnica Śmietana 18%, Podravka Vegeta Natur, Złote Pola Mąka Tortowa Pszenna Typ 450, Ser Gouda, Biedronka Pieczarki, Zwykły Cieńki Naleśnik. Cena: Lidl Pommes Noisettes, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska . Pasa Bocas / Otros: Top Chips Chipsy Paprykowe, Wedel Delicje Szampańskie, Kawa z Mlekiem i Cukrem. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kasiaania396
|