Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2021
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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939 kcal
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Grasa: 31,31g | Prot: 63,65g | Carbh: 99,36g.
Desayuno: Kalbe Slim & Fit Choco Malt. Almuerzo: Roma Malkist Rasa Abon, Telur Rebus, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Tahu Kukus, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Roma Malkist Abon. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de samekto123
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