Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2021
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66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 27,5 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1504 kcal
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Grasa: 45,34g | Prot: 62,92g | Carbh: 212,88g.
Desayuno: Nescafe Americano Ice Black, Prochiz Keju Slice, Mr. Bread Roti Tawar Classic. Almuerzo: Rengginang, Rendang, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih. Cena: Pisang, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (200ml), Haverjoy Havermout Instant. Pasa Bocas / Otros: Vegeta Vegeta, Saus Keju, Kentang Panggang (Kulit tidak Dimakan). más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de aphinenxthea
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