Diario de sizinna81, 18 ago. 21

Творожно -хлебцовый перекус на 216к. и чашка кофе с молоком.Очень вкусно и сытно,но боюсь обед пропущу, не поместится😌

---

1010 kcal

Grasa: 50,50g | Prot: 57,16g | Carbh: 80,04g.   Desayuno: Хорошее Дело Молоко 2,5%, Рулет из лаваша. Almuerzo: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Гороховый суп. Cena: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Голубцы, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Сливы, Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Лакомства для Здоровья Смесь Семян Протеиновая, Фикс Прайс Сгущёнка Варёная, Карат Сыр Плавленный Карамельный, Страна Васильки Творог 1%, Мистраль Хлебцы Fitstart Лесные Ягоды, Большая Кружка Молоко 2,5%. más...