Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2021
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1340 kcal
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Grasa: 51,67g | Prot: 98,11g | Carbh: 121,11g.
Desayuno: Tee, Käse, Kirschtomaten, Spiegelei, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. Cena: Weiße Champignons (Gebraten), Grillmeister Putenbrust-Schnitzel , Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten). Pasa Bocas / Otros: Snickers Snickers , Wasser, Seeberger Kürbiskerne (Geröstet, Gesalzen), Kohlrabi, Lidl Brezel, Kaffee mit Milch, Speisezeit Thai Suppe, Kohlrabi, Wasser, Zitronenwasser. más...
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2079 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 40 minutos, Subir Escaleras - 10 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Abdominales - 5 minutos, Descansando - 14 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de SaniNikl
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