Diario de Blandine64, 18 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2021
69,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 agosto 2021:
1074 kcal Grasa: 20,82g | Prot: 69,13g | Carbh: 159,05g.   Desayuno: Nectarines, Thé Vert, Danone Skyr Nature, Miel, Pain Multigrain. Almuerzo: Tipiak Chapelure Dorée , Escalope de Veau, Pâtes (Cuites), Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Tomates, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Baguette. Pasa Bocas / Otros: Banane. más...
2025 kcal Ejercicio: Trotar - 8/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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