|
Ok, pack mers wieder an...
|
80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1960 kcal
|
Grasa: 122,33g | Prot: 109,45g | Carbh: 100,31g.
Desayuno: Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Maintal Hagebutten Konfitüre, Pappert Rhöner Korn. Almuerzo: Gut & Günstig Mini Salami, Géramont Cremig-Würzig, Pappert Rhöner Korn. Cena: BioBio Rinder-Hackfleisch, Edeka Feta, Frühlingszwiebeln, Tomaten, Ei. más...
|
|
2032 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 55 minutos, Durmiendo - 5 horas y 35 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Einafetsen
|