9 bulan diet baru ini makan nasi kuning dan ternyata kalorinya lumyan lebih rendah dari nasi putih😂
|
1426 kcal
|
Grasa: 54,31g | Prot: 58,40g | Carbh: 179,46g.
Desayuno: Nasi Uduk, Tempe Orek, Telur Dadar, Mie Telur (Ditambah, Masak), Ampela, Hati Ayam, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Cilok. Almuerzo: Beng-Beng Beng-Beng, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Tempe Bacem, Ikan Asin, Sayur Asem, Nasi Putih, Tahu Isi, Kue Talam, Susu Kedelai. Cena: Pisang Goreng, Nissin Gekikara Ramen Goreng. más...
|
|
Comentarios
engga mba itu yg dimaksud bukan nasi kuning yg seperti itu, kalo yg seperti itu setara nasi uduk kalorinya
17 ago. 21 por el miembro: Hessy Pamungkass
|
@hessy nasi kuning yg gimana? Tp ini aku timbang satu2 kok, mie, tempe orek dll nya
17 ago. 21 por el miembro: anyuss
|
Iya ka tapi nasi kuning seperti itu kalorinya setara dg nasi uduk, karena di buatnya pakai santan. Yg dibawah nasi putih itu bukan nasi kuning yg seperti itu
17 ago. 21 por el miembro: Hessy Pamungkass
|
mau nanya nimbangnya gimna kak aku blm paham
17 ago. 21 por el miembro: rinanda apriliani
|
Aku gatau si nasi kuning gimana yg lebih rendah kalorinya, tapi secara logika kalo nasi kuning yg seperti itu menurutku setara nasi uduk
17 ago. 21 por el miembro: Hessy Pamungkass
|
Iya kayanya fat secretnya deh yg salah, soalnya aku pikir ini memang pake santen, tapi kok jauh lebih rendah dari nasi putih wkwk
17 ago. 21 por el miembro: anyuss
|
Iya jadi aku input nasi uduk, Gpapa deh sesekali asal masih dalam defisit kalori wkwk
17 ago. 21 por el miembro: anyuss
|
@rinanda taruh piring terus timbangannya di 0 dulu, satu2 dimasukin makanannya ke piring trus di input di app fat secret
17 ago. 21 por el miembro: anyuss
|
Gapapa ka di bawa santai aja, jangan takut2 biar enjoy diet nya. Yg penting makannya tahap wajar😁
18 ago. 21 por el miembro: Hessy Pamungkass
|
iya betul ga masuk diakal klo nasi kuning lebih rendah dr nasi putih, sempet terkecoh juga, klo masaknya + santan ikut ke nasduk aj, klo cm pake rempah ikut nasput aj..
18 ago. 21 por el miembro: Wilogo Kun
|
.sama" pakai beras putih, kalo nasi kuning tambah santan, otomatis kalori makin tinggi, gitu aja sih logikanya kak...
18 ago. 21 por el miembro: Agustina Lidiana
|
paling gemes tuh liat ati ampela dililit usus 🤣🤣🤣 rasanya pengen ngantongin 🥴🥴🥴
18 ago. 21 por el miembro: bundaanjalina
|
kok bisa lebih rendah dari nasi putih, nasi kunging pake santan loh
18 ago. 21 por el miembro: putribahtiar
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|