Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2021
|
54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1552 kcal
|
Grasa: 43,79g | Prot: 111,62g | Carbh: 180,91g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Фруто Няня Сок Яблочный, Окей Груша Конференс, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес. Almuerzo: Нектарины, Приготовленный Яичный Белок, Кабачки с Помидором и Сыром 15.08, Куриное Филе в Кефире. Cena: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Масло Подсолнечное, Терпуг, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Ранетки, Тёма Биотворог с Грушей, Красное Яблоко, Виноград, Елизавета Хлеб Вафельный Кукурузный, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Нектарины. más...
|
Perdiendo 9,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de romanova_1996_
|