Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2021
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110,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 19,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1702 kcal
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Grasa: 56,18g | Prot: 112,14g | Carbh: 189,69g.
Desayuno: Clara de Ovo, Mamão Papaia, Ovo, Tirolez Creme de Ricota Light. Almuerzo: Abacaxi, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Macarrão com Queijo e Molho de Carne, Tangerinas, Macarrão com Queijo e Molho de Carne, Monster Energy Ultra. Pasa Bocas / Otros: Integralmedica Protein Crisp Bar Romeu e Julieta. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de mvelani1
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