朝食前、便は未で83.3kg。
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83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1973 kcal
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Grasa: 109,20g | Prot: 62,07g | Carbh: 191,52g.
Desayuno: 明治 十勝ミルクきわだつヨーグルト, ふくや めんたいマヨ, 食パン, 明治 スライスチーズ. Almuerzo: ラード, セブンプレミアム すみれチャーシュー, 明星食品 麺神(醤油), 卵, ニチレイ 本格炒め炒飯. Cena: 雪印乳業 さけるチーズ ベーコン味, キジトラ食堂 焼そば. Pasa Bocas / Otros: ブルボン ロアンヌ バニラ, クリスピー・クリーム・ドーナッツ オリジナル グレーズド. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de shimanyan1969
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