Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2021
|
56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1501 kcal
|
Grasa: 95,31g | Prot: 50,17g | Carbh: 119,92g.
Desayuno: Спартак Шоколад Пористый Горький 72%, Кофе, Голубика, Савушкин Ряженка 3.2%, Семена Льна, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Овсяные Хлопья. Almuerzo: Ганна Колбаски Домашние, Сладкий Красный Перец, Берестейский Пекарь Хлеб Жытни Аппетитный. Cena: Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Руккола, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Конфета. más...
|
|
2177 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Trabajo - 8 horas, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Yuliya-Karpenka
|