Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2011
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86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1429 kcal
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Grasa: 61,93g | Prot: 55,95g | Carbh: 166,27g.
Desayuno: Instant Oatmeal - Maple and Brown Sugar. Almuerzo: Tortilla Corn Chips. Cena: Green Salad, Ranch Salad Dressing, Garlic Bread, Spaghetti/Marinara Pasta Sauce, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Pasa Bocas / Otros: Banana. más...
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2388 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rlazalier
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