Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2021
|
53 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2052 kcal
|
Grasa: 112,63g | Prot: 103,88g | Carbh: 155,59g.
Desayuno: Жареное Яйцо без Жира, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Увелка Хлопья Овсяные «Геркулес Полезный», Елизавета Хлеб Вафельный Льняной , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Almuerzo: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Елизавета Хлеб Вафельный Льняной , Свиной Фарш. Cena: Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Моя Цена Чернослив , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Елизавета Хлеб Вафельный Льняной , Пестравка Молоко 3,2%. Pasa Bocas / Otros: Агуша Творог Детский 4,5%, Дыня Торпеда, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Лаваш Тонкий, Вареное Яйцо, Магнит Банан, Моя Цена Сыр Российский , Пестравка Молоко 3,2%, Epica Йогурт Вишня-Черешня. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|