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Tag 6, Woche 7: Holly Crap! Mein Gewicht ist um ca. 200 Gramm gestiegen! (86,8 KG auf 87 KG).
Höchstwahrscheinlich liegt es an meiner letzten Mahlzeit um 21:00 Uhr, ca.600 g Fleisch. Morgen wird mein Plan vermutlich wieder aufgehen! Jeahhhh!
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1571 kcal
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Grasa: 87,61g | Prot: 127,12g | Carbh: 78,63g.
Desayuno: Exquisa Körniger Frischkäse 0,8%. Almuerzo: GutBio Tofu-Würstchen, TiP H-Vollmilch 3,5%. Cena: Weiße Torte (ohne Glasur), Trocken Geröstete Mandeln (Gesalzen). más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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