Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2021
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44,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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905 kcal
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Grasa: 15,97g | Prot: 27,49g | Carbh: 166,21g.
Desayuno: Cambur. Almuerzo: Huevo Frito, Florhuila Arroz Blanco. Cena: Fresas, Alpina Leche Deslactosada Descremada, Fit Graan Cereal de Avena con Canela. Pasa Bocas / Otros: Comapan Pan Tajado, Snickers Chocolatina, Bocadillo Veleño. más...
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1664 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora y 10 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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